ぶきっちょナッツのお弁当日記

ダンナのお弁当記録です。でもお料理大嫌い。(;^^A

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お弁当がないので 代わりにこれを♪

今日は 二男がまだテスト中で お弁当ナシ。
長男も 月曜は要らない日。
長女も 学校は午後から。 ということで とっても楽チンな朝でした。

画像がないと ちとサビシイので 代わりにこれを…。

5月の下旬から ずっと作っている バナナ酢 です。

『 壮快 』 の7月号に載ってたものです。

soukai.jpg



いきなり作り方ですが…

① ビンに バナナ 1本を 2㎝くらいに切って入れる。

バナナ酢


② 氷砂糖を 100g入れる。( でも うちは 80gにしました )

バナナ酢2


③ リンゴ酢を 200cc入れる。 ( 「 ラ・バモント 」 がオススメです )

バナナ酢3


④ レンジで 500wなら4分、600wなら3分加熱  ( この加熱じゃない…? (;^^A )


   …で、出来上がり~


翌日から もう飲めます。

飲み方は この バナナ酢大さじ1を 水やお湯で薄めてもいいし、
牛乳に入れてもいいし、アクエリアスとか DAKARA などの スポーツ飲料に入れても
美味しいし…あと、ヨーグルトにかけても、ドレッシングやレモンの代わりにしても
いいんだって。 酢の物も…。

何でもお好みで入れてみて下さいませ。

で、効果ですが…

『 壮快 』 によると…

 痩せた
 美肌になった
 額と首のシワが消えた
 主婦湿疹・肌荒れ・冷え性が解消した
 ワキガ・シミ・シワが消えた
 高血圧の正常化
 便秘改善
 ひざ痛・腰痛が消えた
 体脂肪が減った

などなど…。

ふぁっふぁっふぁっ!! ホントかにゃ~~~~!?

私も最初のうちは飲んでたのですが めんどくさくなって 今はちょっと…。
でも ダンナは毎日 お風呂上がりに飲んでます。
に書いた効能を読んで 『 ナヌ? シミ・シワが消えた? 』 って
今、あらためて また飲んでみようかな…と思い始めました。

ちなみに 飲む量は 一日に 大さじ2~3杯がいいそうですよん。
そのまま飲んでもいいそうな…。 ( 今、本を見てあらためて知りました。

2週間くらい経ったら バナナ を取り出す、って書いてあるけど、うちは入れっぱなしだ~。
で、時々 バナナ も食べてます。 美味しいですよ。

このバナナ酢は 常温で 1年間 保存OK

電子レンジでチン♪ しない場合は 2週間つけ込むんだそうです。


以上です。

効果は 人それぞれでしょうけどね~。 一度、作って飲んでみます~?
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プロフィール

ナッツ

Author:ナッツ
愛知県在住・4?歳。
獅子座・O型。

お料理苦手なぶきっちょナッツのお弁当日記へようこそ♪
かつては4人分のお弁当を作っていた私も、今はダンナのお弁当1つだけ、それも土曜日だけ…ととても楽になった…ハズだったのですが!!この春に就職した長男のお弁当が要る状況になり、ガーン!とショックを受けた次第です。まぁ、できるだけ頑張って作りたいとは思ってますが…???

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